КАТЕГОРИЯ: Личность взрослый
Почему мы обесцениваем?
КАТЕГОРИЯ: Личность взрослый
Почему мы обесцениваем?
Привычка обесценивать родом из детства.
Она появляется, если родители, учителя, знакомые чаще критикуют ребенка, чем хвалят.
Если его постоянно с кем-то сравнивают - и обычно не в его пользу.
Если в семье не принято выражать эмоции и чувства.
Если ребенок часто слышит выражения типа: “Мужчины не плачут”, “Такая большая, а туда же”, “ Нашел чем хвастаться”, “Тоже мне горе выдумала”.
Человек, которого обесценивали, будет и сам обесценивать - себя и других.
Мы нарочно уменьшаем свои достижения - лучше я сам себя назову неумехой, неудачником, чем кто-то еще. И даже не буду ничего пробовать, все равно не получится.
Мы поступаем так и с другими: высмеять кого-то помогает нам почувствовать себя лучше на его фоне.
Отрицание чувств – своих и чужих - позволяет нам казаться менее уязвимым.
Но, к сожалению, обесценивание не дает нам расти и развиваться, по-настоящему проживать происходящее и правильно на него реагировать. Ведь именно в неумении выдерживать страх, стыд, зависть, ответственность, тревогу, сочувствие и кроется главная причина обесценивания.
Она появляется, если родители, учителя, знакомые чаще критикуют ребенка, чем хвалят.
Если его постоянно с кем-то сравнивают - и обычно не в его пользу.
Если в семье не принято выражать эмоции и чувства.
Если ребенок часто слышит выражения типа: “Мужчины не плачут”, “Такая большая, а туда же”, “ Нашел чем хвастаться”, “Тоже мне горе выдумала”.
Человек, которого обесценивали, будет и сам обесценивать - себя и других.
Мы нарочно уменьшаем свои достижения - лучше я сам себя назову неумехой, неудачником, чем кто-то еще. И даже не буду ничего пробовать, все равно не получится.
Мы поступаем так и с другими: высмеять кого-то помогает нам почувствовать себя лучше на его фоне.
Отрицание чувств – своих и чужих - позволяет нам казаться менее уязвимым.
Но, к сожалению, обесценивание не дает нам расти и развиваться, по-настоящему проживать происходящее и правильно на него реагировать. Ведь именно в неумении выдерживать страх, стыд, зависть, ответственность, тревогу, сочувствие и кроется главная причина обесценивания.
Поделитесь видеосоветом
Почему мы обесцениваем?
Привычка обесценивать родом из детства.
Она появляется, если родители, учителя, знакомые чаще критикуют ребенка, чем хвалят.
Если его постоянно с кем-то сравнивают - и обычно не в его пользу.
Если в семье не принято выражать эмоции и чувства.
Если ребенок часто слышит выражения типа: “Мужчины не плачут”, “Такая большая, а туда же”, “ Нашел чем хвастаться”, “Тоже мне горе выдумала”.
Человек, которого обесценивали, будет и сам обесценивать - себя и других.
Мы нарочно уменьшаем свои достижения - лучше я сам себя назову неумехой, неудачником, чем кто-то еще. И даже не буду ничего пробовать, все равно не получится.
Мы поступаем так и с другими: высмеять кого-то помогает нам почувствовать себя лучше на его фоне.
Отрицание чувств – своих и чужих - позволяет нам казаться менее уязвимым.
Но, к сожалению, обесценивание не дает нам расти и развиваться, по-настоящему проживать происходящее и правильно на него реагировать. Ведь именно в неумении выдерживать страх, стыд, зависть, ответственность, тревогу, сочувствие и кроется главная причина обесценивания.
Она появляется, если родители, учителя, знакомые чаще критикуют ребенка, чем хвалят.
Если его постоянно с кем-то сравнивают - и обычно не в его пользу.
Если в семье не принято выражать эмоции и чувства.
Если ребенок часто слышит выражения типа: “Мужчины не плачут”, “Такая большая, а туда же”, “ Нашел чем хвастаться”, “Тоже мне горе выдумала”.
Человек, которого обесценивали, будет и сам обесценивать - себя и других.
Мы нарочно уменьшаем свои достижения - лучше я сам себя назову неумехой, неудачником, чем кто-то еще. И даже не буду ничего пробовать, все равно не получится.
Мы поступаем так и с другими: высмеять кого-то помогает нам почувствовать себя лучше на его фоне.
Отрицание чувств – своих и чужих - позволяет нам казаться менее уязвимым.
Но, к сожалению, обесценивание не дает нам расти и развиваться, по-настоящему проживать происходящее и правильно на него реагировать. Ведь именно в неумении выдерживать страх, стыд, зависть, ответственность, тревогу, сочувствие и кроется главная причина обесценивания.
